肩こりの悩みを抱えている方はいろいろな原因が考えられますが、その原因の1つに枕があげられます。
ぐっすり眠ることができているでしょうか？
枕は合っているでしょうか？
枕が合っていないと首に負担がかかり、肩こりの原因ともなるのです。
眠りに悩みのある方が、自分にぴったりの枕に変えたことでぐっすり眠れたという事がありますが、肩こりも枕を変えたら良くなった！という方も多いのです。
肩こりに良い枕はどのようなものがあるのかあげてみます。
●肩と首のスッキリピロー
鍼灸治療院から生まれた肩や首の疲れに効果的な特殊形状の枕。
まるで人の指に指圧されているかのような心地よさで、肩や首のまわりのツボなどを刺激します。
自宅で5分寝るだけなので簡単です。
●お茶の実枕「指圧ごこち」
お茶の実は丸い形をしているので、寝ている間に頸椎をほどよく刺激し、歪んだ頸椎をゆっくり矯正していきます。
よい指圧になり、血液の流れもよくなっていきます。
眠っている時の姿勢や環境は、睡眠に大きな影響を及ぼします。
質の良い睡眠をとるためには、身体に負担がかからない姿勢で、眠りにつきやすい環境が必要です。
無理な姿勢で寝ていては、身体に負担がかかり、ぐっすり眠ることができません。
また、自分に合っていない枕を使っていれば枕が原因で眠れないこともあります。
枕が原因だったという事は少なくありません。
人の頭の形などはそれぞれなので、なかなか自分に合った枕を見つけるのは難しいでしょうし、実際に使ってみなくちゃわからないと思います。そこで今人気のあるのが自分でできるオリジナル枕です。
●私のまくら
頭・首・肩の部分がそれぞれ高さを合わせられるようになっているので、自分が一番良い高さを組み合わせられますし、仰向けで寝る人、横向きで寝る人もその姿勢に合わせて無理ない調節ができます。
商品到着から10日以内は返品・交換ができますので、自分の布団で寝てみて使い心地を試してみる事ができます。
睡眠で悩んでいる方は意外と多く、いろいろな方法を試している方がたくさんいます。
ぐっすり眠れなかったり、眠いのに寝付けないなど症状はいろいろあると思いますが、睡眠不足は免疫を低下させてしまい、体調を崩しやすくしてしまったり、体が思うように動かなかったり、お肌がボロボロになってしまったりと良いことがありません。
安眠できるための方法は何種類もあると思います。病院などに相談したりする方もいるでしょう。
眠れないことばかりが気になって「寝なくちゃ、寝なくちゃ」と思ってしまう事がありませんか？そればかり考えてしまうと神経が緊張してますます眠れなくなってしまいます。
規則正しい生活をする事も大切です。不規則な生活は寝付きづらい原因になります。
また、安眠グッズもたくさんありますね。特に枕は自分に合っていますか？
枕次第で質の良い睡眠にも悪い睡眠にもなりえるのです。
自分に合った枕を使うと、快適な睡眠だけでなく、肩こりや首の疲れなども解消されますので見直してみるのも良いと思います。
昼間の暑さ対策はいろいろありますが、眠る時の暑さ対策はどうしてますか？
クーラーや扇風機をかけっぱなしでは体にあまり良くないですが、暑くて何度も目が覚めてしまうなんて事がよくありますよね。
熱い夜はいろいろな所に熱がこもりますが、枕にも熱がこもります。また、枕にこもった汗や湿気で寝ている頭部も熱くなるので快適な眠りのためにも枕は重要です。
暑さ対策になる安眠枕をご紹介します。
●六角脳枕
2箇所にヒンヤリした冷却材が入っています。この冷却材は冷蔵庫に入れたりして冷やす必要がなく、常に冷たくなる素材を使用しています。
それでももっと冷たくしたいという方は冷却材をはずして冷蔵庫で冷やしても使えます。
●お茶の実枕「指圧ごこち」
お茶の実にある空洞が外気の温度に関わらず、寝ている時の頭部を適した温度に保ちますので枕に必要以上の熱がこもることがありません。
何気なく毎日使っている枕ですが、その枕があまりしっくりこないと思われている方は多いのではないでしょうか？
寝付きが悪かったり、目覚めた時に首や肩が痛い、眠りが浅いなどの症状がある方は枕が合っていないのかもしれません。頸椎や頭の形は人それぞれですので、なかなか自分にぴったりの枕に出会うのは難しいとされていましたが、「わたしの枕」は高さや形が自由に調節できる自分だけのオリジナル枕になります。
自分に合った枕というのがどのような快適な睡眠をもたらすのか実感してみませんか？
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●5室の構造に分かれており、頭・首・肩とそれぞれの高さを自分に合うように調節が可能
●枕は横向きの姿勢にも対応できなければなりません。頭から首、肩のラインがまっすぐになるように高さを変えて頭部を支えるので頸部にストレスがかかりにくい構造になっています。
●頭部と首筋をしっかり支えるので、体圧を分散します。このことにより質の良い眠りが可能となります。
●紀州備長炭繊維を使っているので、枕についてしまう嫌なにおいも消臭効果で防ぎます。
●マイナスイオン・遠赤外線の放射などの効果もあります。
【私のまくら】
価格：13,800円
サイズが合わなかったり、効果がなかった場合は商品到着から10日以内であれば返品・交換が可能
| ショップ名 | 万来 |
|---|---|
| 商品価格 | 私の枕：13,800円 |
| 送料 | 630円（沖縄、離島＋2,100円） |
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普段の姿勢というのは健康にとても重要です。それと同じく寝ている時の姿勢もとても大事。寝ている姿勢によって、肩こりや頭痛、体のいろいろな不調を引き起こしてしまうこともあります。
枕はただ頭を支えるだけでなく、首もしっかり支えて頸椎への負担を減らさなければなりません。
このような事を考えて「お医者さんのぐっすりまくら」が開発されました。
質の良い睡眠のために枕を変えてみませんか？
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●枕中心部の低反発ネックパッドが首をしっかり支えて頸椎の自然なカーブを保ちます。
●仰向きに適している高密度低反発仕様、横向きに適した低反発ウレタン仕様のダブルウレタン構造
●トルマリン・チタンを配合して快眠効果をもたらします。
●医師の長年の経験で考案
【お医者さんのぐっすりまくら】
価格：標準価格10,290円→10,500円
カラー：ラベンダーブルー
| ショップ名 | 万来 |
|---|---|
| 商品価格 | お医者さんのぐっすり枕：10,500円 |
| 送料 | 630円（沖縄、離島＋2,100円） |
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しっかり眠れていますか？ぐっすり眠れない、又は肩コリがひどい、枕が合わない。このような方には、
お茶の実枕「指圧ごこち」がおすすめです！
朝までぐっすり眠れると大好評の安眠枕。
大手百貨店や雑誌にも取り上げられて、すごい反響をよんでいます。
体に合った枕を使ってますか？いろいろな枕が売られていますが、枕ひとつで熟睡できたり、できなかったりするんです。自分用や眠りの悩みをもつ家族へのプレゼントにも最適です。
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●指圧ごこちで使っているお茶の実は静岡で栽培されています。温度差が激しい地帯で育ったお茶の実は空洞があります。この空洞が寝ている間の頭を熟睡するのに適した温度に保ちますので年中快適に使えます。
●乾燥させたお茶の実にはサポニン・カテキン・ポリフェノールなど体に良い成分が含まれています。消臭効果のある成分もありますので枕に最適です。
●お茶の実同士が擦れ合った時にマイナスイオンが発生します。このマイナスイオンは竹炭の約4倍だそうです。
●お茶の実が寝ている間に頸椎を刺激して、歪んでいる頸椎をゆっくり矯正したり、肩の筋肉もほぐしていきます。
●枕の高さが合っていないと高いびきをかき、眠りが浅くなります。多くのモニターの頸椎のカーブを計測して、理想的な枕を作り上げました。
【お茶の実枕】
価格：標準価格10,290円→9,800円
今なら送料無料！会員登録すると466ポイントついてきます。（466円分）
| ショップ名 | スタッフ体験済みセレクトショップ「PutiSELECT」 |
|---|---|
| 商品価格 | お茶の実枕：9,800円 |
| 送料 | お茶の実枕：送料無料 通常送料：600円 |
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肩こりや首の疲れはなかなか良くならず、肩や首が疲れていると頭痛を引き起こしたり、その他の不調も引き起こしてしまいます。なんとか手軽に改善できる方法はないかと思われている方におすすめしたいのが、鍼灸治療院から生まれた「肩と首のスッキリピロー」。枕には特殊なカバーがついており、この枕に5分寝るだけで肩や首がすっきりするのです。
鍼灸治療の第一人者、アスカ鍼灸治療院院長の福辻先生の施術に基づいて開発されたこの枕をぜひ使ってみてください。
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●頭の重みでやわらかいクッションが沈み込み、人の指で指圧されているかのような心地良さ
●凹凸のついた特殊な形状で肩や首周りのツボや筋肉に指圧効果のような働きをします。
●背骨を自然なカーブにする形が血液の流れを促進します。
●1回5分を目安に休憩しながら回数をわけて使います。
【肩と首のスッキリピロー】
価格：5,980円（税抜）
サイズが合わなかったり、効果が実感できなかった場合は商品到着から10日以内であれば交換・返品可能
| ショップ名 | 万来 |
|---|---|
| 商品価格 | 肩と首のスッキリピロー：5,980円 |
| 送料 | 630円（沖縄・離島＋2,100円） |
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寝付きが悪い、熟睡ができないなどしっかり睡眠をとれていない方が増えています。
質の良い睡眠をとるためにいろいろな方法を試してみても、なかなか改善しないという方たちに人気なのが
王様の抱き枕。王様の抱き枕は癒しの肌触り、自由な姿勢で寝れるから体圧分散で疲労回復、今ならラッピングも無料なので、プレゼントにも最適です。
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●ラクな姿勢で眠れるように、流線形のツチノコ型に設計。自分が一番寝やすい姿勢を作る事ができます。
●中素材はパウダー状の超極小ビーズ素材とふわふわ綿の混合。このバランスで独特のぷにぷに感を作って抜群の抱きごこちを実現しています。
●カバーは取り外しが可能でもちろん洗濯できますが、抱き枕本体も水洗いが可能なので、いつでも清潔を保つことができます。
●カラーは12色の中から選べます。またクールタイプもおすすめ！
| ショップ名 | カイミン |
|---|---|
| 商品価格 | 王様の抱き枕：8,800円 |
| 送料 | 無料（通常は10,000円以上無料、10,000円以下は全国一律525円 |
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睡眠の悩みを抱えている方はとても多く、そんな悩みと長年付き合っている方もいます。
いろいろ試してみたけど改善されない睡眠の悩みを諦めないでください。
良く眠れる枕として164社に取り上げられた六角脳枕。
肩こりや不眠の原因に注目し、質の良い睡眠ができるよう
人間の体に最適な枕の高さなどいろいろな工夫がされています。
今なら期間限定の全額返金キャンペーン実施中ですので、まずは使ってみるのがおすすめです。
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●多くの枕は寝返りをする事で枕の高さが変わってしまいますが、六角脳枕は寝返りをしても頭と肩だけが移動するので、人間に最適な枕の高さに調整されます。
●ほどよく揺れる事が良く眠れる事に繋がります。六角脳枕の形はほどよいゆらぎを与えます。
●枕の素材はとても重要。それぞれに長所・短所がありますが、六角脳枕は全身に安らぎを与える独自開発ウレタン「低反発マイクロウェーブ」を採用しています。
●睡眠には温度変化も大きく関係してきます。六角脳枕には2箇所に冷却材が入っていますので寝苦しい夏の夜も快適。
●なぜ六角形の枕なのか？それは脳科学の研究から生まれた
「脳波を良くする」ことを考えて開発されたからです。この測定結果はテレビでも放送されました。
【六角脳枕】
：通常価格21,000円→特別価格18,900円
2,100円お得！
さらに今なら全額返金キャンペーン実施中。
| ショップ名 | お悩みグッズ専門店 一番星 |
|---|---|
| 商品価格 | 六角脳枕：通常価格21,000円→特別価格18,900円 |
| 送料 | 全国一律630円 5,000円以上で送料無料 |
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